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Sors et bouge : un dispositif pour maintenir une activité sportive chez les jeunes

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©Dpt 76

Faire du sport, c’est bon pour le moral, mais pas que... c’est surtout bon pour la santé. Avec la crise sanitaire, c’est cependant devenu difficile voire impossible. C’est pourquoi, le Département, en partenariat avec des associations sportives, propose des séances de sport santé et de bien-être à destination des jeunes.

Les bienfaits d’une activité physique quotidienne sont nombreux ; elle a des effets positifs sur le corps, sur l’esprit et participe aussi au développement des liens sociaux des jeunes. L’Organisation mondiale pour la santé (OMS) recommande pour les jeunes au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à soutenue. La situation sanitaire a rendu les choses compliquées. Il est devenu impossible de pratiquer une activité sportive en club, dans des associations ou dans des salles.

Aussi le Département a souhaité mettre en place des séances à destination des jeunes sur l'ensemble des campus de la Seine-Maritime. Les séances seront proposées le midi ou en fin d'après-midi et se termineront 30 minutes avant le couvre-feu.

Elles auront lieu sur les campus (Mont-Saint-Aignan, Saint-Étienne-du-Rouvray, Rouen Préfecture, Rouen Martainville, Elbeuf et Le Havre) à moins de 10 km des lieux d'hébergements des étudiants (Résidences universitaires).

Les bénéficiaires de ce dispositif sont les jeunes âgés de 16 à 25 ans et en priorité les étudiants. Ils devront fournir leur carte d’étudiant ou leur carte d’identité et un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.

Voici les quatre associations partenaires et les créneaux proposés :

Comité Départemental du Sport en Milieu Rural :

Avec Agathe à l’aire de jeux du Square Massillon juste à côté de la fac du Havre

Mardi 11 mai : 14h-15h et 15h-16h
Mercredi 12 mai : 14h-15h
Mercredi 19 mai : 12h15-13h15
Mercredi 26 mai : 12h15-13h15
Mercredi 2 juin : 13h30-14h30 et 14h30-15h30
Mercredi 23 juin : 12h15-13h15
Mercredi 30 juin : 13h30-14h30 et 14h30-15h30
Les jeudis 20, 27 mai, 3, 10 et 17 juin avec Gwendolina : 12h30-13h30 et 13h45-14h45

Avec Maxime au Parc des Compagnons du Devoir à Mont-Saint-Aignan

Mercredi 12 mai : 13h-14h et 14h15-15h15 
Vendredi 14 mai : 17h-18h
Mardi 18 mai : 10h-11h et 11h15-12h15
Jeudi 27 mai : 17h30-18h30
Mercredi 2 juin : 13h-14h et 14h15-15h15
Mercredi 9 juin : 13h-14h et 14h15-15h15
Lundi 14 juin : 9h-10h et 10h15-11h15
Mercredi 16 juin : 13h-14h et 14h15-15h15
Mercredi 23 juin :  13h-14h et 14h15-15h15 
Lundi 28 juin : 9h-10h et 10h15-11h15
Mercredi 30 juin : 13h-14h et 14h15-15h15

Ribambelle :

Jeudis 20, 27 mai, 3, 10 et 17 juin de 14h à 15h et de 15h à 16h avec Émilie devant le Centre Sportif du Bois de l’Archevêque à Mont-Saint-Aignan

Avec Yannis au City Stade des Coquets de Mont-Saint-Aignan
Les mercredis 12, 19, 26 mai : 16h30-17h30
Vendredi 7 mai : 14h-15h
Les mercredis 2, 9, 16 juin : 16h30-17h30
Les samedis 5, 26 juin : 12h15-13h15

Association Santé Action Sport Métro 76 :

Les vendredis 7, 14, 21, 28 mai, 4, 11, 18 et 25 juin, 2 juillet avec Guillaume à 17h au Stade Saint Exupéry Rouen

Les mardis 11, 25 mai, 8, 15, 22 et 29 juin à 15h et les lundis 10, 17, 31 mai, 28 et 14 juin à 10h avec Thierry sur la prairie Saint-Sever sur les quais rive gauche face à l'Hôtel du Département à Rouen

Union Sportive d’Elbeuf : Avec Paul ou Brice

A la Cerisaie à Elbeuf
Les samedis 8, 15, 22, 29 mai : 10h-11h
Mercredi 2 juin : 15h-16h
Les samedis 5, 12, 19 et 26 juin : 10h-11h

Au parc Champ des Bruyères à Rouen
Les dimanches 9, 16, 23 et 30 mai : 10h-11h 
Les dimanches 6, 13 et 20 juin : 10h-11h
Mercredi 16 juin : 16h-17h
Mercredi 30 juin : 10h-11h

Pour plus d'informations et inscription auprès des partenaires :