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Rubrique
Porteur du projet
Préambule Accès au droit Activité physique - Prévention des chutes Aide aux aidants Bien être - Estime de soi Habitat - Cadre de vie Lien social Mémoire Nutrition Prévention santé Sommeil Promotion des usages numériques Mobilité - Sécurité routière
Accueil > Activité physique - Prévention des chutes -> Voir les fiches

Atelier Equilibre

PORTEUR DU PROJET
C.C.A.S. DE YEBLERON

Nom et coordonnées du référent du projet
Madame LEMESLE Nathalie, Adjointe au Maire mairie.yebleron@wanadoo.fr Tel : 02.35.96.72.68 

Territoire(s) couvert(s) – communes, cantons ou département
Canton

Périodicité de l’action
12 séances comprises entre le 02 Octobre 2018 et le 15 Janvier 2019

Public
Tout public ayant chuté ou non
   
Partenariat
SIEL BLEU

 

Exercices simples d'équilibre, assouplissement, renforcement et conseils prévention adaptés aux capacités de chacun
Objectifs poursuivis :
- Faire le point sur son équilibre
- Apprendre à l'entretenir et à l'améliorer
- Eviter certaines chutes
- Permet le maintien de l'autonomie et du bien-être