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S comme Sport : activités bien-être gratuites

Le dispositif "S comme Sport" propose près de 70 rendez-vous, d'avril à juin, afin de découvrir différentes activités de bien-être à tous les adultes et principalement les seniors.

Dans le cadre d'une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport".

Ce dispositif, ouvert à tous, propose près de 70 rendez-vous jusqu’au 30 juin afin de découvrir différentes activités bien-être en passant de la gym douce, au yoga, à du dragon boat à la marche-nordique. Ces activités, très complètes, répondent aux problématiques de santé publique. 

Les activités "S comme Sport" sont ouvertes à tous les adultes nés avant 1980. Les participants doivent s'inscrire au préalable via le formulaire ci-dessous. Les inscriptions sont ouvertes 1 mois à l'avance et closes 3 jours avant la date de l'activité. Les participants doivent également prévoir de quoi se restaurer et s'hydrater.
Ces activités sont encadrées par des professionnels issus des associations sportives et comités sportifs départementaux et sont répartis sur tout le territoire seinomarin. 

Le nombre de places est limité selon les activités.
 

Contact

Mail : scommesport@seinemaritime.fr
Tél : 06 50 06 59 07

Inscription en ligne (1 par personne)

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  •   Activité Lieu Partenaire Rendez-vous Places
    28/03/2024 Marche Nordique + visite CDSMR Lillebonne - 9h30 - 15h 20
    02/04/2024 Randonnée découverte (10km-3h) Association de Randonneurs Sylvain de Quincampoix Quincampoix - 9h30 13
    03/04/2024 Rando Santé (6,5 km) Association de Randonnée Pédestre de Petit-Quevilly Saint-Etienne-du-Rouvray - 13h15 12
    COMPLET 03/04/2024 Pilates ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 13h30-14h45
    04/04/2024 Gym'Activ Bien être ASPTT Rouen Dojo des cotonniers - place des cotonniers - 15h30 - 16h30 5
    06/04/2024 TaiChi-Qi Gong ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 10h30-12h30 5
    06/04/2024 Marche Nordique (10km,2h) Amicale Laïque Houppeville Houppeville - 10h 3
    08/04/2024 Découverte du vélo à assistance électrique CDSMR Place de la république Auffay - 9h-12h 7
    10/04/2024 Yoga ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 18h15-19h30 3
    11/04/2024 Renforcement musculaire Pagaie en Seine Gymnase Robert Talbot (Amfreville la mi Voie) - 18h-19h30 8
    13/04/2024 Marche Nordique Amicale neufchâtel en Bray Neufchâtel en Bray - 9h30-11h 6
    13/04/2024 Dragon Boat Pagaie en Seine Base Nautique de Belbeuf - 10h-12h 14
    13/04/2024 Initiation à la marche nordique (8km) Rando Aventure Malaunay Bois-Guillaume - 9h 6
    16/04/2024 BodyFORM ASPTT Rouen Dojo des cotonniers - place des cotonniers - 12h-13h 3
    18/04/2024 Renforcement musculaire Pagaie en Seine Gymnase Robert Talbot (Amfreville la mi Voie) - 18h-19h30 10
    18/04/2024 Rando cool (9km) ASPTT Section rando Limésy - 14h 10
    18/04/2024 Découverte biathlon CDSMR Clères - Espace Clara - 10h-12h 20
    18/04/2024 Randonnée pédestre (14km-4h) Association de Randonneurs Sylvain de Quincampoix Saint-Germain-des-Essourts - 13h30 30
    NON OUVERT 20/04/2024 Marche Nordique CDA 76 Forges les eaux - 10h30-12h 10
    NON OUVERT 20/04/2024 Dragon Boat Pagaie en Seine Base Nautique de Belbeuf - 10h-12h 20
    NON OUVERT 25/04/2024 Randonnée douce & Patrimoine (5km) Barentin Randonnée Barentin - 13h45 40
    NON OUVERT 25/04/2024 Gym'Activ Bien être ASPTT Rouen Dojo des cotonniers - place des cotonniers - 15h30-16h30 5
    NON OUVERT 26/04/2024 Chanbara ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 17h45-18h30 5
    NON OUVERT 29/04/2024 Découverte du Bungypump Marche nordique avec bâtons dynamiques (9km) FFRandonnée Seine-Maritime Saint-Etienne-du-Rouvray - 14h 10
    NON OUVERT 02/05/2024 Pilates ASPTT Rouen Centre SocioCulturel Simone Veil - dojo - 18h15-19h15 5
    NON OUVERT 04/05/2024 Marche Nordique (10km-2h) Amicale Laïque Houppeville Houppeville - 10h 10
    NON OUVERT 05/05/2024 Dragon Boat Pagaie en Seine Base Nautique de Belbeuf - 10h-12h 20
    NON OUVERT 06/05/2024 Initiation au longe-côte RandOceane Le Havre Le Havre - 10h30 12
    NON OUVERT 11/05/2024 Dragon Boat Pagaie en Seine Base Nautique de Belbeuf - 10h-12h 20
    NON OUVERT 15/05/2024 Marche Nordique (9km) Association Culture et Loisirs Section Rando Orival - 14h 16
    NON OUVERT 15/05/2024 Yoga ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 18h15-19h30 5
    NON OUVERT 16/05/2024 Gym'Activ Bien être ASPTT Rouen Dojo des cotonniers - place des cotonniers - 15h30-16h30 5
    NON OUVERT 16/05/2024 Renforcement musculaire Pagaie en Seine Gymnase Robert Talbot (Amfreville la mi Voie) - 18h-19h 10
    NON OUVERT 18/05/2024 TaiChi-Qi Gong ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 10h30-12h30 5
    NON OUVERT 18/05/2024 Initiation à la marche nordique (8km) Rando Aventure Malaunay Bois-Guillaume - 9h 10
    NON OUVERT 21/05/2024 Randonnée culturelle (10km) Association de Randonneurs Sylvain de Quincampoix Bois Guilbert - 9h30 30
    NON OUVERT 22/05/2024 Pilates ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 13h30-14h45 4
    NON OUVERT 23/05/2024 Renforcement musculaire Pagaie en Seine Gymnase Robert Talbot (Amfreville la mi Voie) - 18h-19h30 10
    NON OUVERT 23/05/2024 Journée Marche Nordique CDSMR Martainville-Epreville - 9h30-15h30 50
    NON OUVERT 23/05/2024 Rando patrimoine (15km) RandOceane Le Havre Bolbec - 9h30 30
    NON OUVERT 24/05/2024 Marche Nordique ASPTT Rouen Rouen - 10h-11h30 15
    NON OUVERT 27/05/2024 Marche Nordique Littoral Fecampois Athle Fecamp - 18h-19h30 15
    NON OUVERT 27/05/2024 BodyFORM ASPTT Rouen Complexe Nelson Mandela - salle polyvalente à l'étage - 17h15-18h15 5
    NON OUVERT 29/05/2024 Randonnée (12km) Balades Manémontaires Montmain - 9h 25
    NON OUVERT 30/05/2024 Renforcement musculaire Pagaie en Seine Gymnase Robert Talbot (Amfreville la mi Voie) - 18h15-19h30 10
    NON OUVERT 31/05/2024 Marche Nordique Stade Dieppois Dieppe - 18h-19h30 10
    NON OUVERT 31/05/2024 Découverte du vélo à assistance électrique (31km) CDSMR Bosc-Béranger - 9h45-12h15 11
    NON OUVERT 31/05/2024 Découverte du Bungypump Marche nordique avec bâtons dynamiques (9km) FFRandonnée Seine-Maritime Bois-Guillaume - 14h 10
    NON OUVERT 01/06/2024 Marche Nordique (10km-2h) Amicale Laïque Houppeville Isneauville - 10h 10
    NON OUVERT 04/06/2024 Randonnée culturelle (12km) Association de Randonneurs Sylvain de Quincampoix Saint-Maclou-de-Folleville - 9H30 30
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