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Guide du CRED76

Cycle kayak sur la Seine à Rouen

Kayak

Tous niveaux
Canoë Club Normand
NOUVEAU
1490.00
16 h
©

Description

OBJECTIFS
- Découvrir et pratiquer le kayak dans une embarcation en biplace ou monoplace et obtenir sa 1ère pagaie couleur jaune.
- Sensibiliser et respecter l'environnement.
- Consolider le comportement citoyen par l'entraide pour ranger le matériel et aider son camarade à embarquer et débarquer du kayak.
- Aborder les aspects des marées, du transport fluvial et des métiers qui gravitent autour du fleuve.

DÉROULEMENT
Le cycle se compose de 8 séances de 2 heures. Le temps sur l'eau est d'environ une heure par séance.
L’encadrement et la sécurité sont assurés par une éducatrice sportive en bateau moteur. Le professeur d’E.P.S qui accompagne et gère sa classe sur l’eau est soit en bateau moteur ou en kayak.
Séance 1 : Présentation de la strucutre et prise en main du matériel (pagaie, gilet de sauvetage et bateau). Mise à l'eau en binôme et pratiquer les premiers coups de pagaie pour se diriger sur la Seine.
Séance 2 : Départ du ponton en biplace puis se diriger vers le Viaduc d'Eauplet.
Séance 3 : Exercices et jeux d'aisance sur l'eau autour du Viaduc d'Eauplet.
Séance 4 : Exercices spécifiques (marche arrière, déplacement latéral et maitrise de la trajectoire) pour le passage de la pagaie couleur.
Séance 5 : Pratique du kayak en monoplace pour la moitié de la classe et le reste en biplace vers le pont Corneille. Jeux d'équilibre pour travailler l'aisance en kayak.
Séance 6 : Pratique du kayak en monoplace pour la moitié de la classe et le reste en biplace vers le pont Corneille. Jeux d'équilibre pour travailler l'aisance en kayak.
Séance 7 : Travail spécifique pour préparer le passage de la pagaie couleur en monoplace.
Séance 8 : Passage de la pagaie couleur jaune et remise du diplôme.

DISPONIBILITÉS DANS L’ANNÉE
1er et 3e trimestre

INTERVENTIONS (durée totale 16 heures)
1 cycle de 8 séances de 2 heures.
A chaque séance : 1h/1h15 de pratique sur l'eau selon les conditions de navigation.

INTERVENANT(S) ET QUALIFICATION(S)
Brevet d'Etat Canoë Kayak et disciplines associées 1er degré
 
TYPE DE SUPPORT NAUTIQUE
kayak biplace et monoplace
 
NOMBRE D’ÉLÈVES MAXIMUM
 32 élèves avec le professeur d’E.P.S qui accompagne et gère sa classe sur l’eau en bateau moteur ou en kayak

COUT TOTAL FORFAIT PARCOURS HORS TRANSPORT DES ÉLÈVES
1 490€

PRÉ-REQUIS NÉCESSAIRES
Il faut le savoir nager 25 m

Nombre d'élèves : 32
Lieu(x) de sortie(s) : Club de kayak sur l'Ile Lacroix à Rouen Equipement(s) nécessaire(s) : Une tenue de sport adaptée à l’activité, soit une combinaison néoprène ou collant/short lycra, lycra manches longues, kway et une paire de baskets.

Photos

Contact

Jegoux Isabelle / +33673087377
ccnrouen@gmail.com - www.canoekayakrouen

Adresse :
Espace Jacques Anquetil, rue Amélie, ile Lacroix
76100  ROUEN

Mise à jour : Il y a 1 mois